执法警务岗亭:煮稀饭和煮饭不淘米行吗?这样对身体好吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 10:46:41
为什么要淘米呢?
不好,因为米里面多少会有黄曲霉素,是致癌物质。
淘米为了洗去米中的灰尘
洗多了也不好,有些营养物质易溶于水,到时候还吃什么劲啊
洗3、4遍就好了 洗少了洗不干净 洗多了流失维生素
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 10:46:41
不好,因为米里面多少会有黄曲霉素,是致癌物质。
淘米为了洗去米中的灰尘
洗多了也不好,有些营养物质易溶于水,到时候还吃什么劲啊
洗3、4遍就好了 洗少了洗不干净 洗多了流失维生素