长虹lt3212偏色:跳绳为什么会使腿变细？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 04:21:44
我听同学说跳绳可以把腿变细，可是有些同学又说会使腿变粗~~到底哪个是正确的啊？？一次窈窕多少个才会达到效果啊？？

跳绳应该来说是个不错的减肥运动啦，如果你的腿很多脂肪的话，跳绳可以让你的腿变得更结实。也可以减少掉一些肉肉的。我觉得不要跳太久。累了就歇会再跳吧！

跳绳为什么会使腿变细？ 跳绳能让大腿变细吗？ 为什么跳绳跳了10多天腿还是那么粗没有变细啊？要多久才见效啊？？ 跳绳能使大腿和小腿变细吗 用保鲜膜和跳绳能让小腿变细吗？ 跳绳为什么会拧啊？ 跳绳可以减肥吗?为什么? 为什么跳绳就想尿尿? 我跳绳时和跳绳后为什么会脚心痛？ 为什么我的头发会变软.变细?