中科新闻网张宗逊的子女张新侠:我老婆一连一个星期不大便是怎么回事，要怎么解决才好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 19:23:23
她说她这样已经很多年了,每天吃的也不少,可就是很少大便,以前也吃过一些药,可就是没什么效果!
是药三分毒！要从改善饮食入手．早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水（偏凉的，用热水冲蜂蜜会上火）或者盐水；多吃纤维质的绿叶蔬菜（每餐以大量蔬菜配合少量淀粉和蛋白质食物，短时间就能是身体健康，改善便秘情况）；每餐以一个红薯代替（丰富的膳食纤维和维生素整肠胃，对便秘有很好的帮助，还有瘦身美容的功效）．长期便秘不能求快，如果按上述方法可从根本解决便秘问题，并帮助健康肠胃，使身体更健康．
以上都是本人用之有效的经验，平时我也是这么建议朋友的，他们也觉得非常有效，而且很简单易行．希望对你有帮助：）
会便秘,因为体内的毒素排不出来很,可能引起病发症,如长痘痘之类的,吃点泻药或去医院看一下!
那是便密,多喝点蜂蜜水
吃核桃
便秘.
排素.喝蜂蜜水