呼市政法委书记王洪峰:有什么方法可以使自己自信一点?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 02:53:18
我一直以来都有自卑的心理,我不够大胆,在别人面前显得不够大方,如何才能I改了这个习惯呢?我很苦恼啊?请大家帮帮我.

穿自己喜欢的衣服,每天出门前告诉自己,我是最棒的!
不要刻意去听别人对你的议论,不要刻意去跟别人攀比,做个真实的你.做事要放开手脚,不要有什么顾虑,不要因为怕自己会做不好而放弃,有些事,别人做的也不一定是最好的,可人家做了,你却没有,这是因为你的顾虑太多,缩手缩脚的,这样你就会更没有自信.去尝试一些自己以前想做又不敢做的事吧.新的一年要到了,要有新的开始了,找回自信吧朋友,丑小鸭永远都想变成天鹅,可它做到了,因为它努力了....

告诉你原来我也是一个自卑的孩子,我告诉你应该怎样自信.你愿意加我吗?我是女孩393089268
因为在这我不知道你到底害怕什么,我对心理方面比较熟悉,所以想一步一步的告诉你,对你进行提问,但是首先你要相信我.

首先你是为自己活着的,你有很多事要去做 。
然后你想追求快乐的生活。既然如此,做一回自己。
明白许多事理之后,不要在意那些鸡毛蒜皮的得失,不要弄得什么事都小心谨慎。
从一些简单的小事开始,多锻炼自己的勇气,慢慢你会克服一些内心的恐惧,重新找回自信。
祝好运!

怎样使自己自信

自信,是人们向前的动力,它能使你向目标奋勇前进。自信,使你产生一种精神力量,从而使你从困难、挫折中解脱。在强有力的自信心的驱使下,你可以把自己提升到无限的高峰。自信又叫自信心,是一种自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定,是人们成长中不可缺少的一种重要心理,它是在不断成长中培养起来的。但是,不是人人都充满自信的,人们难免会产生自卑心理。

但是要意识到,“你就是你”这是一个事实,你永远不可能和另外一人完全相同,你永远是与众不同的独特个体,你如果想要成功,就必须拥有自信,而成功的生活经验是产生自信的基础,这两者是相扶相携的。

美国的一位心理学家曾提出了建立自信的一些方法。

第一,分析自卑。了解恐惧不安的原因。明了原因,接着就是正确评价自己的才能,再次,要勇敢面对自己的恐惧,不可娇宠自己,必须正确地解决自己的问题。

第二,在学习等方面努力迈进,与其徒自烦恼,不如付诸行动,工作要是做得好,也可使你一步一步建立信心,然后,要练习正确对待挫折。使自己有勇气面对事实。

第三,保持亲切的笑容。以笑容待人,使人无论多生气,也不会对你发脾气。大部分人都知道笑能给人带来实际的推动力。它是治疗信心不足的良药。真正的笑不但能治疗自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌意。如果你真诚地向一个人展颜而笑,他也实在无法再对你生气。

第四,要定期提醒自己,你比想象的还要好。成功的人并不是靠运气,也没有什么神秘之处,成功只是相信自己,肯定自己的所作所为。

不管别人怎么说咯...相信自己就可以

世界就剩我一人了!!