参谋长是干什么的:人早晨起床后大脑经过多长时间能够彻底清醒?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 13:26:47

如果休息好了,一般二、三分钟以内就可以清醒过来。如果不能够的话说明你睡眠不足或睡眠质量不好。

5分钟足够了

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