李白二婚前夫宋智慧:苹果奶昔怎么做???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 10:51:20
越简单越好!!!!!!!
我的搅拌机是干磨的,搅拌得找不到了。

苹果奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料),香草口味
1个 一个小苹果或1/4杯苹果酱
250毫升 脱脂牛奶、豆奶或苹果汁 :
2克 肉桂
少许 姜丝
搅拌混合各种成分,直至调匀

苹果+冰+牛奶
用搅拌机
OVER