黄豆的产量每亩有多少:男生式的投篮怎么投?动作是什么样的?>

男生投篮的标准姿势是右手托着球，手肘与肩部水平线成60度左右的角，左手是辅助手，放在球的一侧做纠正方向和保护之用。投球的时候，用除大拇指和小拇指之外的三个手指头向正前方拨球，右手自然向前抛出，投出去后，右手应该成鹤嘴型自然下垂。
投球的动作应该要流畅和柔和，力度要适中，拨球的力道要把握得好，这样球在空中是成旋转飞行的。

不过，这样的单手投篮姿势一般不适合女生的，女生都是把球放在胸前，双手推出。男生的单手投篮姿势需要的力气比较大，不适合女生采用的。只有极少数的专业的女篮球运动员才会用单手投的。

　　这是科比的姿势

1. 身体重心放在左脚上

2. 两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈

3. 含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣

4. 头正对篮圈

5. 最后用手腕的力量把球送出去即可，用手指使球带转儿，抵消空气阻力，增加稳定性与准度

男生投篮的标准姿势是右手托着球，手肘与肩部水平线成60度左右的角，左手是辅助手，放在球的一侧做纠正方向和保护之用。投球的时候，用除大拇指和小拇指之外的三个手指头向正前方拨球，右手自然向前抛出，投出去后，右手应该成鹤嘴型自然下垂。
投球的动作应该要流畅和柔和，力度要适中，拨球的力道要把握得好，这样球在空中是成旋转飞行的。

不过，这样的单手投篮姿势一般不适合女生的，女生都是把球放在胸前，双手推出。男生的单手投篮姿势需要的力气比较大，不适合女生采用的。只有极少数的专业的女篮球运动员才会用单手投的。

女孩子还是按你们女孩子的方式打球吧，男人的方式你们不太适合

不过这样说吧，男孩子投篮方式，起跳时的协调性很重要的，他需要借助你起跳时的力量

男生投篮的标准姿势是右手托着球，手肘与肩部水平线成60度左右的角，左手是辅助手，放在球的一侧做纠正方向和保护之用。投球的时候，用除大拇指和小拇指之外的三个手指头向正前方拨球，右手自然向前抛出，投出去后，右手应该成鹤嘴型自然下垂。
投球的动作应该要流畅和柔和，力度要适中，拨球的力道要把握得好，这样球在空中是成旋转飞行的。

不过，这样的单手投篮姿势一般不适合女生的，女生都是把球放在胸前，双手推出。男生的单手投篮姿势需要的力气比较大，不适合女生采用的。只有极少数的专业的女篮球运动员才会用单手投的。

噢，男生投篮是用单手的，以右手为例，右手托住球的下方，左手只是轻轻扶住篮球的左侧，这种投篮方式对手腕的力量要求稍高一些，但投篮的力量并不仅仅只是靠手腕的，大部分要靠下身的力量，具体要领是：投篮时，双脚一定要踏紧地面，上身放松（一定要放松），接着屈膝通过膝盖把腿部的力量传到上身及手臂上来，同时右手腕顺势甩出去。记住，一定要掌握好下身起跳和上臂抬起投篮时机之间的协调，这样才能有效的利用全身的力量。还有就是投篮时身体的起跳一定要保持垂直方向，这样更容易投准。（如果你是女科比，就不用了，呵呵）具体还有什么不懂得，加我qq454721339问我吧。