中科新闻网华硕顽石4代可以吃鸡吗:如何使天生偏黑的皮肤变白！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 11:31:53
我本身皮肤偏黑，并且带红色，再加上现在在海边住了三年，由于常吹海风的缘故，看起来更黑了。并且脸上长了一些小痘痘，很是郁闷！请教各位朋友有没有什么好方法。本人在此谢谢各位了！祝大家元旦快乐！
不得不遗憾的说，喝牛奶喝不吃酱油对皮肤黑的人真的不会有什么用的，我觉得黑不是最大的问题，关键是要皮肤好。还有，少晒太阳，越少越好，如果要出门就用防晒霜或隔离霜（冬天也要）
豆豆的话可以用点控豆产品，还有洗脸不要用太去油的，控豆产品我觉得理肤泉的很赞
我是在西安人，在家的时候皮肤也很差，很黑，本来就长得黑，再加上不光滑，很难看的。后来来到重庆念大学，白了好多哦。因为重庆空气好，水份足。所以首先你必须保证保湿哈（我觉得）。然后要长期坚持护理，关注你的脸部皮肤，我用玉兰油四年了，当然，它不一定适合每一个人。要定期做面膜，保养。
当然要想有质的飞跃还是需要时间的，所以你不要心急啊，毕竟是本身肤色黑，改变基因不容易啊！！！
首先多喝一些牛奶，因为你的皮肤天生是这样的，所以没什么太大的办法，如果你经济允许的话，你最好去大的美容院做护肤（不要做光子嫩白），痘痘的话，注意保持脸部清洁（但不要过分洗脸，每天洗脸不要超过三次），不要挤痘痘，不要吃刺激物，海鲜最好不要吃，注意防晒，特别是你住在海边，要注意紫外线
多吃一些浅颜色的东西，切记少吃重颜色的食品
真的是多喝牛奶,会改变肤质.