中科新闻网稷下学宫的建立:在篮球比赛中……………………
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 00:09:58
在篮球比赛中，小尾因为发球总是不准而害怕罚球。所以他每次罚球前都回对自己说：“怎么又是我罚球，如果罚不进去怎么办？”怎样才能改变小尾的自我暗示
多鼓励自己，相信自己一定能行，心中想着罚进时候的感觉
告诉他一定要有信心，我们班有一个同学10投9不中（其中一球还是我投的），还有就是要多练习，让他不害怕罚球．
这样的事也是我在以前打比赛的时候有过的，队友也只是来和我拍拍手，毕竟我们都不是职业的，所以也没什么好说的，不过啦啦队可是很会加油啊！
好办法呢就是，让他练练罚球。会好的。况且在比赛的时候有胜对手的机会！
首先要多加练习罚球，然后每次罚球时对自己说：“又得分了！”
实际上多练习就行了呀！
首先要多加练习投篮才行,然后比赛的时候就回想练习的时候轻松射篮就行了