海豚湾恋人的演员表:我今年20多岁可是我的记性一直都不好!请问我该怎么样改变自己啊!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 00:19:31

大学时老师教了我一个主法挺好用.
每天睡觉前把自己这天所做的每一件事回想一次.从起床刷牙开始到睡觉.坚持每天想.三几周后保证记忆超强!

天天按时睡觉

脑白金

我记性也不好,但看事情的重要性了,你实在记性太差就把你要做的事情用本子写下来没事时看看,就怕你记性差到连本子都忘了看