杜蕾斯至薄幻影:最近我的皮肤呈暗黄色，有没有热心的人给我些建议提高皮肤的光泽度？

1、早上起床后空腹喝100ml的淡盐水,再喝一杯100ml的温开水来清除夜晚体内所排的毒素
2、早饭:早餐要有营养.一定要吃热的,冷的对胃不好的.而且不要吃油炸食品(如:油条)
3、中饭:中午吃个8分饱就绰绰有余了.吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物,但要浑素搭配好哦!
4、下午2~4点饿的时候可以吃水果来补充能量
5、晚餐:晚餐不要吃太多,只要夜里不会饿就可以了.

再介绍你种美白面膜:
材料:较低价的珍珠粉（有别于食用珍珠粉）。 作法： 1.将珍珠粉加适量水调成糊状。 2.洗净脸后敷于脸上，等到干掉就可以洗掉了。 雅妍小提醒： 珍珠粉除了食用外，还可以外用。外用可以选择较低价的珍珠，磨成粉末加水敷脸，多用几次后很明显的脸部的皮肤会变白，看起来很有光泽，如果敷完脸有多余的粉末，可以敷在脖子上或手臂，穿衣服或化妆的时候才不会觉得肤色有色差。

要想美白,得先有稳定自己得生活习惯.这样内分泌才会正常,晚上吃得少是有利早上得排毒和肠胃功能得消化.
希望会有好的效果!
也会让你吃惊!

先去医院查查肝功能。没事的话，在实行楼上几位说的。

1、早上7点起床，空腹喝200ml以上的淡盐水（排毒）
2、9点左右吃早饭，不要吃油炸食品，2片面包、一杯脱脂牛奶，有条件的可吃1个黄瓜或番茄
3、中午吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，如：清炖猪蹄，半小时后吃一颗鱼肝油
4、下午4点左右吃一个苹果
5、晚餐可多吃绿色蔬菜
6、向你推荐薇姿60的防晒霜，我用的特别好，不但可以防晒还可以美白皮肤，你一定可以美丽白皙！！！！！

这是黑色素细胞分布不均匀，自身油脂分泌不旺盛造成的，还会无光泽，建议使用光子仪器治疗，光子发出光谱，极易被皮层黑色素吸收，吸收后的黑色素细胞在体内被代谢掉，同时还可刺激皮脂腺分泌油脂，使皮肤富有光泽。

先去看看肝吧!
我爸爸原先就是乙肝,脸旧是挺黄的!

去医院查查肝功能及全身检查如果没有其他疾病的话,多补充点营养,多喝水，增加排泄,注意休息.