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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 13:04:11
胖的罪魁祸首还是饮食 所以要养成一个良好的饮食习惯 特别是晚上一餐要注意 还有要加上持之以恒的锻炼 不一定要去健身房的噢
持之以恒,养成好的饮食习惯!
少吃