中科新闻网吃了秤砣的歇后语:蜜枣可以减肥吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 12:53:35
那就不敢多吃了呀：（
想减肥就要看你吃多少量了
吃多了肯定不行
因为毕竟枣里也含有很多糖份
不过每天坚持吃十枚左右枣，不光可以补充大量营养
也会有助于便秘的改善和减肥
玫瑰蜜枣茶的作法材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。
长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
煮熟的大红枣好吃啊
不好
减肥?增肥吧,呵呵
蜜饯类、糕点类、油炸类、淀粉类可是减肥的天敌