n卡设置吃鸡画面鲜艳:如何使自己专心学习?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 04:57:39
如何使自己专心学习?在晚上的学习中,不犯困,不分心.尽量集中精神学习?

呵呵 实在不行 就想想自己美好的未来啊 来启发自己

对待犯困:首先作息一定要有规律
临时应对的话可以喝水,一般马上会清醒 (能否持久因人而异)
对待走神:这个不能一蹴而就,目前比较适宜的办法是创造一个好的环境
如果你在家里自习的话,保证周围没有干扰你学习的东西(比如杂志)
最好是坐在硬的凳子上,房间温度(尤其是冬季)不要太高,最好不要有电炉,一般来说十来度的较低室温有利于集中精力
一般来说不能让自己太舒服,一则避免犯困,二则避免走神
再有,最好规定当天的作业量,这样会让你产生紧迫意识,比较有利于集中精神
最后,放一个闹钟,让它在你学习开始后的半个小时闹
第一次,再过一个小时闹第二次

只要心里有一个目标.再怎么学习都不会累.也就是说有目标的去学习

举一个例子,假如两个同学同是70分成绩的实力,一个极力想考80分,加班加点,终日紧张,学习效率下降,考试时发挥不出水平,最终只考60分;另一个比较接受70分的现状,该学时认真学,该玩时也放松玩,最后考试发挥出色,考出80分的好成绩,你能理解吗?

只要心里有一个目标.再怎么学习都不会累.也就是说有目标的去学习找学习榜样,有奋斗目标,制计每天要完成的学习计划和休息时间表,心毒攻毒。边听音乐边学习,说不定会更好,端正自己的学习态度,态度决定一切啊
注意劳逸结合啊,7+1啊
并不是在晚上的学习中,不犯困,不分心.尽量集中精神学习就是好的,提高学习效率,会省很多时间去放松啊
总之,适合自己的就是好的!!!!!!!!
祝你成功啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~心毒攻毒。边听音乐边学习,说不定会更好。对待犯困:首先作息一定要有规律
临时应对的话可以喝水,一般马上会清醒 (能否持久因人而异)
对待走神:这个不能一蹴而就,目前比较适宜的办法是创造一个好的环境
如果你在家里自习的话,保证周围没有干扰你学习的东西(比如杂志)
最好是坐在硬的凳子上,房间温度(尤其是冬季)不要太高,最好不要有电炉,一般来说十来度的较低室温有利于集中精力
一般来说不能让自己太舒服,一则避免犯困,二则避免走神
再有,最好规定当天的作业量,这样会让你产生紧迫意识,比较有利于集中精神
最后,放一个闹钟,让它在你学习开始后的半个小时闹
第一次,再过一个小时闹第二次