pvc国标管道壁厚标准:早晨起来什么都不爱吃，你们早餐都吃什么？

在广州喝早茶，那些点心，基本都喜欢。
　　上海吃烧饼夹油条，素菜包、鲜肉包、糯米包油条。
　　苏州在中华老字号吃面，那个浇头品种真是多，味道也好。
　　武汉吃豆皮、面窝。
　　在家里吃：
　　一、最简单的拌面。
　　烧水，水要多一点，
　　碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，
　　然后水开下面，少许硬一点，
　　放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。
　　千万记住先后程序，否则味道就不一样。
　　如果加一点上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻酱或花生酱（用凉开水调稀，现吃现调）。

　　二、西红柿鸡蛋汤面：
　　先炒鸡蛋，加水，放西红柿片，放盐，水开放面条至熟，加胡椒味精。

　　三、炒面：
　　小白菜、肉丝、香菇丝。
　　下面，少许硬一点。
　　捞出，放冷水冲，漓干水分。
　　大火，先炒肉丝，熟，加白菜，变色，加香菇，炒几下，加面条炒几下，拌匀，改中火，加盐、胡椒、少许味精，改小火，一手拿锅铲炒，一手拿双筷子把面条抖松，面条和作料尽量拌匀，白菜不能黄。
　　备注：1 吃炒面的时候加点上好的醋。
　　2 里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，加一点油，再拌匀。

　　四、先放虾米(要买质量好的）在水里小煮片刻，再给油，放面条，快煮好时，加小白菜，熟，加盐、胡椒、少许味精，即可。

　　五,最简单的凉（拌）面。
　　烧水，水要多一点，
　　浅口的不锈钢锅，加麻油，待用。
　　碗里放海天牌生抽，胡椒，味精，香葱末，
　　然后水开下面，少许硬一点，
　　放在有麻油的锅里，拌匀，放在空调前面吹1-2分钟，边吹边拌，使其冷却均匀。
　　然后，放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。
　　千万记住先后程序，否则味道就不一样。
　　如果加一点上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻酱或花生酱（用凉开水调稀，现吃现调）。

　　六、咖喱牛肉粉、面(汤)
　　咖喱要在油里炒一下，油温不能太高，会糊。
　　牛肉大块放在水里煮熟（烂），切片装盘；牛肉汤里加盐、油咖喱、小葱末、胡椒、少量味精，加入下好的粉、面（少许硬一点），放入切好的牛肉片。这就是咖喱牛肉粉。不加粉，就是咖喱牛肉汤。

　　七、最简单的红烧牛肉(粉、面）做法：
　　好牛肉，切块，油放在锅里烧热，下肉炒干水分，加好一点的料酒，炒干，然后加海天老抽少许上色，再加海天生抽，不加盐，炒,加水，淹没肉，烧开，然后用沙锅或铁锅用很小的火（保持水似开非开的状态），烧1—2小时，你觉得烂了就行，大火收干水，不要太干，加胡椒，少许味精。
　　烧水，水要多一点，
　　碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，加开水，
　　然后水开下粉、面，少许硬一点，
　　放在碗里，加红烧牛肉。即可。

　　参考资料：经验

　　请问你住哪里？

我今年二十七岁,晚上进食不要太多, 每晚22点睡觉,晚一点会是23点.早上6点50左右起床, 然后洗脸刷牙, 再喝半杯白开水, 吃半个苹果或一支香蕉, 再唱半杯水. 然后去上班, 总是提前一个小时上班, 一天的精神都很好.
希望能供你参考.

早餐不爱吃也要强迫少吃一点，因为早餐是一天最重要的一餐，习惯成自然，长时间会习惯的

我每天早餐有两个方案是1、水果、牛奶麦片、烤面包、青菜｛黄瓜类｝
2、水果、粥｛小米粥好些｝、煎馒头片、青菜｛凉拌的｝
至今没有找到第三种呵呵，要经常的换口味。。。

两小片面包，加生菜，火腿片，一袋牛奶
半个苹果
最近吃得有点腻了

我每天早晨空腹喝五钱自制的白酒,可以延年益寿.