普通螺纹尺寸对照表:请问什么食物是补脑的?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 00:56:42
向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行
还有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果,干果,都有补脑功能
睡眠一定要充足,食物不能单一,合理的搭配就能吃出一个健康聪明的你
核桃,只要看核桃的样子就知道,多像人的大脑
吃动物的脑子 比如鱼脑 鸡脑 羊脑 猴脑
吃脑补脑啊
核桃,鱼,干果
核桃,鱼脑,鸡蛋,牛奶,豆腐等等蛋白质和卵磷脂含量较高的食物
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向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行
还有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果,干果,都有补脑功能
睡眠一定要充足,食物不能单一,合理的搭配就能吃出一个健康聪明的你
核桃,只要看核桃的样子就知道,多像人的大脑
吃动物的脑子 比如鱼脑 鸡脑 羊脑 猴脑
吃脑补脑啊
核桃,鱼,干果
核桃,鱼脑,鸡蛋,牛奶,豆腐等等蛋白质和卵磷脂含量较高的食物