中科新闻网日本最好的马油牌子:如何减轻长期电脑前工作导致的肩部疲劳
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 15:04:42
长期电脑前工作导致右肩膀酸痛，活动活动也不太见好，还是很难受。有没朋友对此比较了解或有保健操一类的提供下！多谢
呵呵，最好有什么保健操一类的做做，因为现在的肩膀好疼啊~~~~1小时了= =该起来活动了~~
呵呵，最好有什么保健操一类的做做，因为现在的肩膀好疼啊~~~~1小时了= =该起来活动了~~
每隔一个小时应当起身活动一下，如果公司有休息室，可以去那里做做运动，伸展运动；如果条件不允许，建议去wc，呵呵。