信浓马达厂图片:多屁是什么原因啊？

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

　　屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

　　过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。

　　由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！

　　屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

　　屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

　　屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

　　屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
　　每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
　　参考资料：http://health.zaobao.com/

正常人的胃肠道经常储有约100～150毫升的气体，主要分布于胃和结肠内。胃肠道的积气，下行经肛门排出，以放屁的形式，也可以不自觉地少量排出；上行从胃囊经口嗳出(即嗳气)；此外在适当的情况下，所有胃肠道的气体都能经肠壁弥散入血流，然后经肺呼出。在正常情况下，每天从肛门排出的气量约400—1200毫升。人屁中主要含氮气、氧气、二氧化碳、氢气、甲烷等5种气体，合起来占99%，它们无气味，其中氮气和氧气来自空气，其余则来自细菌酵解；此外还含少量有气味的气体，如NH3、H2S、类臭素、吲哚、挥发胺以及短链脂肪，这些均是细菌代谢的产物，即使浓度只有(百万分之一)，也能用鼻子嗅得出来。

当胃肠道气体过多时，可出现腹胀、多屁等症状，为什么会出现气体过多呢?原因为：1．吞气过多：见于焦虑性神经官能症者、用口呼吸者、喜嚼口香糖者、因口涎过多而吞咽动作过多者等。2．肠道酵解：喜氧菌、厌氧菌甚至霉菌均能利用不同基质(蛋白质、氨基酸、脂肪及糖)产生气体。肠内细菌繁殖可致肠胀气，未消化食物能提供更多产生气体的基质，引起结肠积气增加、排屁增多。哪些食物会被酵解呢?蔬菜中如卷心菜、芹菜、韭菜等，豆类如大豆、豌豆、豇豆、扁豆，由于它们当中含大量不能被消化的碳水化合物和纤维素，在结肠可被细菌酵解为二氧化碳及氢，故农村居民副食品以蔬菜为主者常多屁和腹胀。有些食物经特殊处理后(如冰淇淋、馒头、面包、蛋白蛋糕)也含很多气体，暑天的各种饮料含大量二氧化碳，水果和各种果汁(橘子汁例外)均能在肠道产生大量气体。此外，消化不良、吸收不良等疾病(慢性胰腺炎)均可提供肠菌的产气基质。小王读者，您不妨试试尽量少吃上述易产气的食物，多吃肉类、鱼类；少吃液体食物，多吃固体食物，睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后，仍然多屁，则应该到医院就诊。