小区楼层护栏图片大全:中学生为什么容易近视

现在的青少年平均一年的近视增长幅度大约是1.00D一下拉，如果你还没有成年，近视在这个幅度以内，还是一个生理性的近视，也就是说正常范围内的。近视是一个多因素作用的结果，除了基因遗传和环境这些我们不能控制的因素以外，我们能够控制而且与近视加深比较相关的就是近距离工作了。因此首先要做的是控制工作距离，保持30CM，控制工作时间，40分钟左右就要休息10来分钟，用以看远物放松．
假如工作时间比较长，可以尝试采用青少年近视控制渐进镜．因为正常人看近物需要用调节力，戴上眼镜的也是，渐进镜通过近用光学区看东西可以降低调节的作用，而在理论上达到控制近视的作用．但由于这种产品在不同国家不同实验室作出不同的结果，有些说有效，有些说无效，因此疗效还不是很确切．可以一试．
对于青少年，打电脑游戏是一个比较危害的因素，因为这个过程处于一种紧张注意力集中的状态，调节不放松，眨眼频率也降低，眼容易出现疲劳症状，还是以放松休息为主，改用液晶屏幕有帮助．
平时还可以进行简单自我调节力的训练，比如把一些小字体从远到近边挪动边认真观看，直到到眼前看不清楚，然后再挪远重复进行．有充足的锻炼，调节力增强后，进行近距离工作时比较游刃有余，则发生近视的机会会降低
假如你的增长速度每年有2．00D以上，总度数有600度以上，再加上家里亲戚成员中也有600度以上的近视眼患者，那么你的近视可能是属于病理性近视，这一类近视与遗传因素作用的关系比较大，与眼轴（眼前后表面中点连线，即眼长）长度增加过长有关．经过A超的确定眼轴长度超长，经过散瞳验光观察1年，近视度数的确增长较快，可以考虑进行后巩膜加固术．方法是把一条硅胶缝在眼球后方巩膜上，从而阻挡巩膜往后方增长的趋势，达到预防近视加深的趋势．

学习压力过大固然是造成近视的主要原因，其他造成近视的原因也不可忽视。

我们要注意保护好自己的眼睛，有关专家为防治近视支招：一、注意用眼卫生，养成良好的阅读、书写习惯：看书、写字姿势要端正，坐车走路不要看书，看书时间久要注意休息放松眼睛，不要长时间玩电子游戏，坚持做眼球保健操等。二、限制长时间“看近”，限制“看近”活动如限制看书、作业、看电脑等的距离、姿势、时间、灯光等，以减少三大近反射的影响。由于现代学生生活离不开看书、作业、看电脑等看近活动，所以看近时戴虚焦镜才是控制近视的一个可靠方法；戴特殊眼镜将看近虚拟成看远，如戴虚焦镜，将看书、作业、看电脑等“看近”虚拟成看远方风景，从而消除三大近反射，可以最大限度控制近视发展。三、注意锻炼身体，合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。四、合理配戴眼镜，50度上的近视就该戴镜，如不戴镜患儿看远物时常常眯眼看或偏头看，可压迫眼球变长易引起近视相关因子增多，近视发展更快。250度以上的近视，应整天戴，如发展较快，宜加用虚焦镜控制。

看小说看的

教育方式不对 孩子不知道自己爱护眼睛

压力太大，现代影视、电脑等科技产品害的

因为中学生正处与发育期 身体的没一部位也都处于发育期啊 受到大的压力就~~