中科新闻网1394采集卡新版本:老人每天三餐能不能这样吃？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 08:56:42
我老母今年已八十岁,因觉得三餐无味,现在干脆每天早餐牛奶鸡蛋芝麻糊,午餐曲奇饼干,晚饭只喝一杯牛奶.半年下来,其他没有变化,肚子却越来越大,子女看了着急,她却自我感觉很好.请问象我老母这样三餐米粮菜均不进,只吃牛奶和甜品,究竟可不可行?
糖份是不是太高了？
老人应当多吃蔬菜，才能保证体内的营养平衡，还可以补充些营养剂。
少吃肉类，油性大了老人会拉肚子！
少食多餐，每餐6分饱就可以了。