中科新闻网沙比利与橡胶木那种贵:再给我翻译一下，也是一小点儿。
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 13:38:41
就是这个：
其实，紧张大部分是你自己造成的，所以只要你摆摆正心态就可以避免它。
首先不要过度的关注自己，不要太注意自己在别人心目中的印象。
然后要多加练习与人交往，多参加活动，锻炼自己的胆量。
最后，舞心态，把自己看成集体的一部分，把自己献进去，用真心对待每一个人，这样你就能正常的交往了。
其实，紧张大部分是你自己造成的，所以只要你摆摆正心态就可以避免它。
首先不要过度的关注自己，不要太注意自己在别人心目中的印象。
然后要多加练习与人交往，多参加活动，锻炼自己的胆量。
最后，舞心态，把自己看成集体的一部分，把自己献进去，用真心对待每一个人，这样你就能正常的交往了。
Actually, is anxious majority of is you creates, therefore so long as you lay out the point of view to be possible to avoid it.
First do not have excessively to pay attention oneself, do not have too to pay attention oneself in others mind impression.
Then must practice and the human associates, participates in the activity, exercises own guts.
Finally, dances the point of view, regards as oneself collective a part, offers oneself, treats each person with the sincerity, like this you could the normal contact.