头脑简单的西蒙:为什么维生素要随饭服用?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 18:57:21

倒不是说一定要随饭服用，而是必须饭后食用，原因就是维生素A/E/K/D等都是脂溶性的。必须配合食物中的油脂才能消化吸收。

利于消化啊

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