头部加压包扎图片:冬天喝什么自制水果饮品最好啊？

自制水果西米露

　　1、把西米放进清水里洗浸干净。

　　2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）

　　3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。

　　4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

　　5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。

　　6、煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。）

　　7、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。

　　8、把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。

　　9、今天准备的是荔枝（注：大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里），把剥好皮的荔枝放到西米露里，最后就完成了。

　　草莓酒

　　材料：
　　草莓 250g，黄皮柠檬 半个，冰糖 50g，白酒 500cc。
　　工具：
　　密闭玻璃罐 1个。
　　做法：
　　1. 以热水烫洗玻璃罐并确实风干备用。
　　2. 挑选果肉坚实、成熟没有破皮的草莓（破皮会使酒变混浊），小心地摘掉叶蒂（因为不可伤到草莓，所以只要摘除叶子，不用把整个蒂切掉），洗净、擦干。
　　3. 把柠檬削去皮，横切两半，取半个备用。
　　4. 将冰糖、草莓、柠檬放入已经晾干的玻璃瓶中，注入白酒，加盖封存后放置阴暗处保存。
　　5. 第2~3周要把草莓和柠檬取出，盖好，继续放置阴凉处直到能饮用为止。
　　站长注：
　　1. 最好在瓶子上贴个标签注明开始酿造的日期，以免以后忘了。
　　2. 这里所说的白酒，是指任何透明无色且酒精度高于35%的酒，例如：白兰地、伏特加、高梁酒等等。不需要买高价的酒，也不要买有色或是味道特殊的酒。我通常买最便宜的伏特加，一大瓶1.75公升，才美金9.99。
　　备注：
　　开始能饮用期：酿制后 3周开始
　　最好喝的时期：酿制后 3个月开始

　　黄瓜，猕猴桃，凉开水，蜂蜜。。。。。黄瓜洗净去籽留皮切成小块，猕候桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
　　特点：说实话口感一般，功效不知道好不好，但补充维生素没什么坏处吧我想
　　功效：对付嘴唇干裂

　　西米放进清水中洗净，再倒入沸水中（边煮边搅，以防粘锅）煮到西米半透明，把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，将半透明的西米倒进去煮，直到全透明，将沸水倒去。煮一小锅牛奶，加少许糖，将西米倒进牛奶中煮至开锅，将煮好的西米年奶晾凉，加入水果丁（芒果，火龙果，西瓜，菠萝等）

　　特点：漂亮，真漂亮，好吃，真好吃
　　功效：对付干燥引起的鼻子出血。

当然是苹果汁了，苹果随处都可以买到，榨出来的汁很好喝．可以补充水分，促进消化．坚持一段时间，你的皮肤和嘴唇一定很光滑的．

甘蔗或者梨
时下最补水的水果

橙子

每天晚上喝一杯香蕉牛奶汁，是对皮肤很滋润的饮品哦，材料既便宜又容易买到，而且做法非常简单