保卫黄河钢琴曲是几级:冬天皮肤很容易干燥,让人很不舒服的!不知如何改善?

水嫩皮肤 我有良方
　　水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。

　　所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好，就像小baby的肌肤比大人好看很多，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。

　　许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤：

　　1. 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

　　2. 充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。

　　3. 足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。

　　注意；做好上述三步骤，肌肤才能水嫩有光泽哦！

水也不能喝得太多，最主要的是锁住皮肤的水份
例如在冲完凉的时候等身上的水还没干时摸上保湿乳液
多喝点果汁、水果
尽量不要呆在空调旁边

我在比较干的西安呆过4年,保持皮肤水当当的方法有:
1:一天最少喝八杯水,这是最基本的,早晚空腹喝温水加蜂蜜是最好的.
2:清洁要适度,干性皮肤,一天用洗面奶最多一次:油性皮肤,一天也不能超过两次,而切最好是中午和晚上用洗面奶,早上不用.洗澡两天一次足以.
3:洗澡后要尽快用润肤露滋润全身,比较干的皮肤,可用凡士林芦荟那种.一般干燥,用多芬就OK了.
4:面部滋润:介绍一种每天可用的自制面膜,滋润效果用了就知道.买一包面膜纸,要全棉的.一瓶普通蜂蜜.一袋纯鲜牛奶.先把一张面膜纸完全浸泡在奶里,用蜂蜜在脸上均匀涂抹,稍加按摩,用浸透牛奶的面膜纸轻轻贴在脸上.时间在半小时以内.方便又放心.平时工作或学习中可用面部补水喷雾,我比较喜欢用薇姿的,喷过10秒钟记得用质地好的面纸把多余的吸掉,要不会带走脸上原有的水分的.
5:手,脚也是要滋润的重点.用专业的手足护理霜是方便快捷的好办法

除了楼上说的以外：
加湿器效果不是很均衡，而且因为水质的不同，水垢会随水蒸汽一起飘在空气中，这样不但使家具表面蒙上一层白色的粉状沫沫，而且还会让我们呼吸到自己的身体里，所以加湿器及水的选择很重要。
房间里的空气要保持湿润，可以多养些绿植，也可以养两条小鱼；或者在床头放一小盆清水。这些办法看起来很原始，但却是最回归自然的好办法，而且看着绿叶和小鱼还会让你心情愉快哦~~快试试吧！

首先多喝水。
然后，涂些专用于身体皮肤的润肤露，基本各牌子的化妆品都有这种产品。
对于面部的话，就得用保湿的化妆品了。包括从洗面奶、化妆水、护肤霜都要选择适合你皮肤的保湿效果好的。

洗澡后身体上要抹乳液
至于脸上 欧泊莱的水凝露 超好用啊