乐亭县:腰疼怎么办？

你可以尝试不用枕头睡觉
　　回答者：水中眼泪 - 试用期 一级 11-25 22:18

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　　给你两个答案作参考

　　不合适的枕头除了可引起颈椎病外，对腰椎也有一定程度的影响。因为枕头是
　　维持人体卧位时脊柱，尤其是颈椎和腰椎正常位置的主要工具。所谓“正常位置”
　　，也就是人体本身自然的生理曲线。如果枕头使用或选择不当，也可产生腰痛症状
　　。

　　1、枕头过高
　　枕头过高，在引起颈椎前屈的同时，还可使腰背部骶棘肌也随之处于高张力状
　　态，这样就容易使腰背部的软组织出现劳损，同时椎间关节内压力也会增高，出现
　　腰痛症状。

　　2、枕头过低
　　枕头过低，或不用枕头。这样就会造成脊柱无法保持正常状态，进而使腰椎增加不合理
　　的负担。因此，枕头的不合适同样菀撞???础?

　　那么，如何选择合适的枕头呢？
　　对于腰痛者和正常人来说，选择的枕头应硬些，一般选择用荞麦皮、蒲绒、木
　　棉、蚕屎、绿豆壳等物作为充填物，可使枕头硬度较为合适。像鸭绒枕、海绵枕等
　　过于柔软的枕头虽然摸起来觉得舒服，但对于腰痛患者来说，则不太合适。枕头的
　　高低一般头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低一些为宜。形状最好为中间低
　　、两端高的元宝形。

　　因此，为了治疗或预防腰痛，可以根据自己的条件及当地的物产条件，选购或
　　自制能够符合生理要求的枕头。这种枕头不仅对保护腰椎生理曲线有好处，而且对
　　预防颈椎病也很有 来源：老人报 太阳石生殖专台

　　腰痛：妇科病的“信号”

　　隆冬时节，由于气候条件的影响，一些老伤痛会乘机发作。而腰痛又是其中较
　　为常见的症状。腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠
　　病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现
　　疼痛症状时，切不可只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科病症引起。常见的能
　　引发腰痛的妇科症主要有：

　　-宫颈炎

　　子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激
　　下也会引起腰部疼痛。

　　-子宫位置异常

　　子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因
　　体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。

　　-子宫脱垂

　　子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而
　　产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。

　　-盆腔炎

　　女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎
　　症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

　　-盆腔内肿瘤

　　如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向
　　盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

　　-妊娠女性

　　怀孕后，随着胎儿逐月增大，腰部支撑力不断增加，长时间的机械作用会导致
　　韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，也会导致腰痛的发生。

　　-生育因素

　　女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可
　　引起肾气亏虚，进而诱发腰痛

腰疼的原因很多，结石、肾绞痛、腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎骨质增生等，拍个腰片。如果腰疼与腹部胀气要联系，那就要去检查一下消化道。

去打个止痛针吧.

贴膏药

见意你去消化道科看一看.