中科新闻网夏侯惇被谁射中眼睛:糖吃了对身体有好处没?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 23:29:47
糖是人体的重要供能物质，但糖的摄入量要适当，正常的血糖的浓度是80-120mg/dl，如果在50-60mg/dl 之间人会有低血糖早期症状，低于45mg/dl，脑组织会因得不到足够的能量供给而发生功能障碍，出现低血糖晚期症状。
但高于160mg/dl，很可能得糖尿病。
如果人体机制正常，摄入过多糖会转变成脂肪在身体储存起来，导致肥胖。
对贫血、低血糖的人有好处。稠化血浆作用。
糖是人体的重要供能物质，但糖的摄入量要适当，正常的血糖的浓度是80-120mg/dl，如果在50-60mg/dl 之间人会有低血糖早期症状，低于45mg/dl，脑组织会因得不到足够的能量供给而发生功能障碍，出现低血糖晚期症状。
但高于160mg/dl，很可能得糖尿病。
如果人体机制正常，摄入过多糖会转变成脂肪在身体储存起来，导致肥胖。
对贫血、低血糖的人有好处。稠化血浆作用。
有,但不多,没坏处多,你应该少吃糖啊,OK
当然有了，但不能多吃