中科新闻网match函数什么意思:减肥的停滞期怎样渡过？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 04:12:55
我在服用了两点激瘦的同时，开始做踏步机。两个星期瘦了六斤。不知是药的功效还是运动的原因。到现在一共已经四个星期了，可后两个星期一斤也没减。是减肥停滞期吗？怎样才能突破呢？
网上看很多网友说两点激瘦与踏步机并不管用。
请问如果单纯做踏步机，减肥功效明显吗？
网上看很多网友说两点激瘦与踏步机并不管用。
请问如果单纯做踏步机，减肥功效明显吗？
继续少吃多运动,不能灰心,过段时间体重就又下降了
锻炼还是要坚持啊,否则前功尽气,能少吃就少吃吧,看看加大一点运动量怎么样,可能会有点效果,我听说越到后面越难减,我和你一样也好象体重停留在这个体重上有段时间了,不要经常去称体重,要给自己一个惊喜!但是锻炼一定要坚持的,这是最主要的!