三国志12 张辽:肾结石及曾脑出血的老人应怎样注意饮食

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/10 19:07:29

少吃油腻，多吃洋葱韭菜等增强血管弹性的蔬菜，平时注意饮水量，最好是一天保持600毫升的饮水量。其他注意事项就是注意睡眠时间一定要充足，保持在一天10小时睡眠，这个很重要，还有就是少弯腰，少看电视与玩电脑。

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