中科新闻网热血三国3陆逊特长:冬泳到底对身体有没有好处？能不能长关节炎？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 17:53:32
冬泳对身体当然有好处了，不会得关节炎的。相反它能治愈好多病症，尤其是慢性病。
但如果从来没有冬泳过的话，一定要注意好多事情，就如楼上所讲。最好找一个游过冬泳的伙伴，从夏秋季开始练起，第一年的话最迟不要晚于9月份以后。千万不要十一二月了才开始冬泳，那样的话没有一点好处！
冬泳是个很特殊的体育活动，需要和锻炼人的意志品质，坚持下来就会得到意想不到的收获！呵呵兄弟加油啊~~