单机真三国无双5破解版:排骨应该如何吃才最营养

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 13:44:22
针对孕中后期的孕妇而言，排骨应怎样吃才最营养

简单的很：排骨洗净，在沸水里过一下，除去血沫，和姜片，板栗肉一起煲一个半小时，调味即可。

汤清澈、甘甜。

这道菜是专门针对孕妇中后期而调理的一道保健菜！

无论怎么吃在烹调的排骨了加一点醋
这样会有益排骨营养的吸收

熬排骨汤

白煮最有营养，不会损伤营养元素

排骨汤

当然是炖了

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