中科新闻网死或生5 怎么改按键:冬天,被窝脚那头总是透气,好冷阿!各位有什么好的解决办法吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 05:50:35
因为仰着睡,脚就把被窝撑起来.刚睡下当然知道缩着睡或者侧着睡,但是睡着了,翻个身脚就撑起被子来了,直到冻醒.这问题影响着我的睡眠质量,每天都要醒一两次.
你可以缝个睡袋啊.晚上睡觉的时候,钻进去,怎么咕噜都没事,试试吧.
也可以穿个棉的厚点的袜子.这样也可以,听说晚上睡觉穿袜子对身体还好呢.祝你健康.
睡觉之前先用热水烫烫脚，然后直接钻进被窝。这样一来，整夜都不会感觉到冷的。
换个大些的被子!!!下面再铺上电热毯!
如果你不会掖被子的话就用睡袋吧。
被子太短了吧，换个长点的
买条羊毛被子压在上面,因为羊毛被子比其他被子要重,暖和。