gta4 win10卡在开头:篮球问题

关于你一年实现篮球技术突破是很有可能的，但要重大飞跃就有点难了，毕竟篮球运动靠的不仅仅是身体，技术，还有临场作战经验和篮球意识的培养。

　　所以我建议你在这一年内，能扎扎实实的练控球技术，向你1.78可打后卫的，运球突破和突分对你很重要的。
　　关于运球：
　　我是左撇子，也是学校校队的，我当年就是不知觉的用左手打篮球的，我除了吃饭，写字之外都是用左手，朋友，同学都夸我是左手，我更加重视自己的左手，后来我发现乔丹2只手都能用，就加强了右手的锻炼，我刻意在自己的心底不允许用右手，一等到我的左手受伤的时候，我就抓住这个机会，到篮球场上疯狂练习一番，从运球，到单手上篮，到背后甩球，慢慢的，我的右手也可以独挡一面了， 我在班上打比赛的时候，经常有意不用自己的左手，而用右手来突破，当对手发现我好象不会左手，或左手运的不行快要被断球的时候，我突然来个体前变向，现在只要2手都会了，你上篮的时候，可以空中换手，对方很难防守的，特别你的突破能力增强，对方不容易防守。不过我还是左手的实力强一点，这没办法，毕竟我是天生的左撇子，但没关系，强者更强，若者不弱，左手更强，右手也不可小看，就能成为控球高手。
　　希望我这个左撇子手练右手的经历能给你练左手一些启示。
　　当你左右手都练成时，想想谁还容易防守你，不要怕难，现在就开始练2只手，双脚总比单只脚走路快，看看NBA历史上哪个高手不是2只手都能运，特别是后卫这些经常控球的尤为重要，
　　运求过人无非就是运用跨下变向（这招“答案”艾弗森“较经常用），体前变向（”便士“哈德威的商标动作），前转身，后转身，背后运球，变向后突然加速就过了，其实过人不是利用速度，而是加速度，突然加速甩开对方防守球员。所以在变向时，左右手要都能熟练运球的重要性就体现出来了
　　希望我的练球经历能对你有所帮助。

　　后卫还能在外线具有杀伤力，那就是较准的中远投能力，投篮只能是勤加练习的问题了，想想小飞侠科比初进联盟当年，苦于投篮不准，整天吃不香，睡不香。最后在助教的提议下，去找迈克尔.乔丹指点迷津，乔丹很仁慈，对这个后起之秀充满了关爱，把自己的练习之路一一向科比道来。当年别人都放学回家，可乔丹还在寒冬腊月在练习投篮，他不管别人怎么说，只抱有一颗对篮球的热爱之心和篮球梦。科比深受感动，虽自己以前已够勤奋，但比起老乔，自叹不如啊，回去每次都是独自勤奋练习，并在乔丹的调教下，把姿势练成最标准型的乔丹型的，要知道姿势很重要，投篮要用手指拨球，要柔和，只要找到平时的感觉，就能空心。

　　当然弹跳对每个打篮球的人都是梦寐以求的东西。弹跳天生有很大影响的一部分，但通过后天努力，同样也能达到提高弹跳的能力，在此给你点建议：
　　可以做原地起跳摸高练习
　　每天做3组，一组10个，用力跳
　　以后可以渐渐增加啊
　　这是个很好的方法啊
　　我就收益者啊~~~呵呵 ~~

　　还有几个方法，在这里都给你了：
　　1。 蹲杠铃
　　2。 连续摸高
　　3。 蛙跳
　　4。 高抬腿

　　最后就是赛场经验和篮球意识及对战术的贯彻方面了，这主要靠多打比赛，最好是较正规一些的，慢慢培养，自己也刻意在平时的训练中注意一下，不断改进自己，使自己的实力不断的得到提高。

　　最后忠心祝愿你的篮球梦得以实现，早日进入校队得到更大的发展空间。

先要定位,要打什么位置,高中篮球不是NBA,身材不是大问题,毕竟高中不会有那么多2米左右的球员.
定位号自己的位子以后要挑自己一个特长来练,高中篮球"一招鲜"是很普遍的.如果是后卫,速度快可以练突破,速度不快可以练传球,或者提高三分球的出手速度和命中率.
切记不要把目标定位全能战士,不可能的.
有一个两个突出的特点,其他技术不要太差,在高中就可以出类拔萃了.

你的身高也只能打后卫,后卫分控球后卫和得分后卫.不管你选择那种首先必须练好球性,其次就是你突破及突破分球的能力,还有你的速度,视野,最主要的是防守.多打打比赛加强自己的经验.

打球别那么功利！

1.78M不太现实,除非你弹跳很强!还有就是千万别戴沙袋,那样会让你没有爆发力

多练，多看，多悟。你能行！