中科新闻网卡吧和图吧 段子:快高考了，每天都很累睡的少，请问如何改善？？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 19:55:02
？？？？？？摆脱拉
提高效率
节省出来的时间
睡觉
睡不好，就别想学好
这样会恶性循环
所以提高学习效率
睡午觉，绝对有用
眼操时间睡,有时间就睡~~坐车也能睡,反正我一闭眼就想睡,中午尤其要睡!
就是睡午觉拉！！很有效果的。
中午可以睡一下。大概二十分钟，可以保持下午两节课。上课时候如果实在不行了，就睡一下，大概三到五分钟，能保持多半节课。老师讲的某些内容如果真的会了，就可以放松一下，总紧张也会累。晚上做一点运动，可以一天精力充沛。每天睡眠不能少于5小时。每周睡一次懒觉。嘿嘿
喝点三勒精。我高考的时候喝这个，挺不错~