sfc三国英杰传金手指:怎么做大枣茶啊？

人参大枣茶
　　【出处】《十药神书》
　　【组成】人参3～5克，大枣10枚。
　　【功用】补虚生血。
　　【主治】大失血后，体质虚弱。
　　【制法】将人参切成薄片，大枣去核。共置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮，至味淡时，将参、枣吃下。每日1剂。
　　【宜忌】脾胃湿热，舌苔黄腻者忌用。
　　【按语】本方为独参汤加大枣，原方用于“止血后此药补之……诸病除根”。方中人参的品种选择，如脾虚火旺者宜用白参．因“生用气凉，微苦补阴”；脾虚肺怯者宜用红参，“熟用气温，味甘补阳。”大枣能补脾和胃，益气生津，调营养血。药理试验表明，本品有保护肝脏、增强肌力和增加体重的功效。本茶方用于失血后体质虚弱，神疲乏力，能帮助早日康复

　　甘麦大枣茶

　　【组成】
　　甘草6克，淮小麦3O克，大枣10枚。

　　【功用】
　　养心安神，和中，缓急。

　　【主治】
　　①脏躁证（癔症），症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自主，数欠伸，烦躁不安，舌红少苔，脉细而数者。②神经衰弱见失眠心悸，多汗，舌正红或偏红，脉细而数者。

　　【制法】
　　甘草和淮小麦二味研成粗末，每日用3O～50克，加大枣12枚（去核），放入保温杯中，冲入沸水，盖闷10～15分钟后不拘时饮用。最后可将大枣嚼服。如治失眠，可在临睡前1小时饮用。

　　【宜忌】
　　脘腹胀满属实者忌用。失眠者服此茶不宜同股浓茶或咖啡之类有兴奋作用的饮料。服本茶期间，禁用大戟、芫花、甘遂。

　　枸杞大枣茶健身法

　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、健骨、滋养强身……等多种优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

　　1．材料：枸杞一小把、红枣3～4粒

　　2．做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或煮沸服用。

　　3．提醒：a．如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1—2朵一起冲服。b．冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。c．红枣可先剪开。

我加豆豉烤大枣，外面烤煳了，烤黑了泡水喝，很好喝的：）