三国赵云传养由弓:脾虚湿滞,兼有内热,如何食疗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 09:28:59
平时注意多喝绿茶,或者杭白菊茶
饮食避免“热”的食物如鸡肉、牛肉、菌类植物、狗肉等
多吃些河里的东西,像河鳗、河虾、鳖等
吃红枣,每天坚持,把红枣洗净,蒸熟,连汤带红枣一起吃,很有效
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平时注意多喝绿茶,或者杭白菊茶
饮食避免“热”的食物如鸡肉、牛肉、菌类植物、狗肉等
多吃些河里的东西,像河鳗、河虾、鳖等
吃红枣,每天坚持,把红枣洗净,蒸熟,连汤带红枣一起吃,很有效