山东省实验中学张海:五胡十六国，是哪些国啊，开国皇帝是谁，保存了几年啊，被谁灭了啊

五胡十六国 (304-589)
西晋在曹魏统一北方，进而晋武帝灭孙吴统一中国之后，本可以继续秦汉统一之格局，但是司马王朝走的是门阀政体之局.这样一来，社会个阶级的矛盾和对立，动摇了晋王室的基础.晋惠帝末年的八王之乱，和其它的外患导致中原沦陷，边垂不保，群雄混战，生灵涂炭.司马王室南迁。尔北方的黄河流域则成为各少数民族的逐鹿之地，直至东晋灭亡，中原从未被东晋所收复，国家未为统一，此时期为"五胡十六国"。

「五胡十六国」是指自西晋末年到北魏统一北方期间，曾在中国北部境内建立政权的五个北方民族及其所建立的政权。五胡指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。十六国指前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、成汉。

此外，还有代国、冉魏、西燕、吐谷浑等都在十六国之外。共有二十国。

五胡世代居住在中国的西北部，因对抗晋政府的腐败和官员的贪污残暴，而叛变晋王朝。他们所建立的王朝都是短命的王朝，各自征战，民不聊生。

五胡十六国兴替的历史相当繁乱，这里仅述其大势。以公元383年淝水之战为戒，这百来年的历史大体可分为两个阶段，第一阶段既人们常说的“胡亡氐乱”。永嘉（307-313）之乱后“五胡”所建立的多个政权一度为氐族前秦政权所统一，但淝水一战失败后顷刻之间便土崩瓦解。第二阶段更是祸乱不息，前秦灭亡后北方重又分裂，关中、关东、陇右政局纷乱，民族之间的斗争又出现一个高潮，社会动荡比以前更厉害。直到北魏统一北方，才结束“五胡乱华”。

http://www.greatchinese.net/emperors/wuhu.htm

国名 皇帝 民族 都城 统治地区 公元年代 灭于何国

汉、前赵 高祖刘渊-昭武帝刘聪-隐帝刘桀-刘曜 匈奴 （初）平阳（迁）长安 陕西、山西、河南、甘肃各一部 304-329 后赵

成汉 武帝李雄-哀帝李班-幽公李期-昭文帝李寿-末主李势 巴氏 成都 四川东部、云南、贵州一部 304-347 东晋

前凉 昭王张寔-成王张茂-文王张骏桓王张重华-威王张祚-冲王张玄靓-悼公张天锡 汉 姑藏 甘肃西部、新疆东部、宁夏西部 317-376 前秦

后赵 明帝石勒-海阳王石弘-武帝石虎-谯王石世-彭城王石遵-义阳王石鉴-赵王石祗 羯 （初）襄国（迁）邺 河北、山西、河南、山东、陕西、江西、江苏、安徽、甘肃、辽宁的一部分 319-351 冉魏

冉魏 悼武天王冉闵 汉 邺 同上 350-352 前燕

前燕 文明帝慕容煌-景昭帝慕容儁-幽帝慕容暐 鲜卑 （处）龙城（迁）邺 河北、山西、河南、山东、陕西、江西、江苏、辽宁的一部分 337-370 前秦

前秦 景明帝苻健-厉王苻生-宣昭帝苻坚-哀平帝苻丕-高帝苻登-苻崇 氐 长安 河北、山西、山东、陕西、甘肃、河南、四川、贵州、辽宁、江苏、安徽、湖北的一部分 350-394 后秦

后秦 武昭帝姚苌-文桓帝姚兴-姚泓 羌 长安 陕西、甘肃、宁夏、山西一部分 384-417 东晋

后燕 武成帝慕容垂-惠愍帝慕容宝-昭武帝慕容盛-昭文帝慕容熙 鲜卑 中山 河北、山东、山西和河南、辽宁的一部分 384-407 北燕

西燕 济北王慕容泓-威帝冲-昌平王段随-建明王凯-建平帝瑶-建武帝忠-河东王永 鲜卑 （初）长安（迁）长子 山西一带 384-394 后燕

西秦 宣烈王乞伏国仁-武元王乞伏乾归-文昭王乞伏炽磐-乞伏暮末 鲜卑 菀川 甘肃西南部 385-431 夏

后凉 懿武帝吕光-灵帝吕纂-建康公吕隆 氐 姑藏 同前凉 386-403 后秦

南凉 武王秃发乌孤-康王秃发利鹿孤-景王秃发辱檀 鲜卑 （初）西平（迁）乐都 甘肃西部、青海一部 397-414 西秦

南燕 献武帝慕容德-太上帝慕容超 鲜卑 广固 山东、河南的一部分 398-410 东晋

西凉 武昭王李嵩-后主李歆-永建王李恂 汉 （初）敦煌（迁）酒泉 甘肃极西部 400-421 北凉

夏 武烈帝赫连勃勃-昌秦王赫连昌-平原王赫连定 匈奴 统万 陕西北部、内蒙古一部 407-431 吐谷浑

北燕 冯跋 汉 龙城 河北东北部、辽宁 407-436 北魏
北凉 武宣王沮渠蒙逊-哀王沮渠牧楗 匈奴 张椅 甘肃西部 401-439 北魏

代 拓跋倚卢 鲜卑 平城 内蒙古及山西北端 315-376 前秦

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汉、前赵 高祖刘渊-昭武帝刘聪-隐帝刘桀-刘曜 匈奴 （初）平阳（迁）长安 陕西、山西、河南、甘肃各一部 304-329 后赵

成汉 武帝李雄-哀帝李班-幽公李期-昭文帝李寿-末主李势 巴氏 成都 四川东部、云南、贵州一部 304-347 东晋

前凉 昭王张寔-成王张茂-文王张骏桓王张重华-威王张祚-冲王张玄靓-悼公张天锡 汉 姑藏 甘肃西部、新疆东部、宁夏西部 317-376 前秦

后赵 明帝石勒-海阳王石弘-武帝石虎-谯王石世-彭城王石遵-义阳王石鉴-赵王石祗 羯 （初）襄国（迁）邺 河北、山西、河南、山东、陕西、江西、江苏、安徽、甘肃、辽宁的一部分 319-351 冉魏

冉魏 悼武天王冉闵 汉 邺 同上 350-352 前燕

前燕 文明帝慕容煌-景昭帝慕容儁-幽帝慕容暐 鲜卑 （处）龙城（迁）邺 河北、山西、河南、山东、陕西、江西、江苏、辽宁的一部分 337-370 前秦

前秦 景明帝苻健-厉王苻生-宣昭帝苻坚-哀平帝苻丕-高帝苻登-苻崇 氐 长安 河北、山西、山东、陕西、甘肃、河南、四川、贵州、辽宁、江苏、安徽、湖北的一部分 350-394 后秦

后秦 武昭帝姚苌-文桓帝姚兴-姚泓 羌 长安 陕西、甘肃、宁夏、山西一部分 384-417 东晋

后燕 武成帝慕容垂-惠愍帝慕容宝-昭武帝慕容盛-昭文帝慕容熙 鲜卑 中山 河北、山东、山西和河南、辽宁的一部分 384-407 北燕

西燕 济北王慕容泓-威帝冲-昌平王段随-建明王凯-建平帝瑶-建武帝忠-河东王永 鲜卑 （初）长安（迁）长子 山西一带 384-394 后燕

西秦 宣烈王乞伏国仁-武元王乞伏乾归-文昭王乞伏炽磐-乞伏暮末 鲜卑 菀川 甘肃西南部 385-431 夏

后凉 懿武帝吕光-灵帝吕纂-建康公吕隆 氐 姑藏 同前凉 386-403 后秦

南凉 武王秃发乌孤-康王秃发利鹿孤-景王秃发辱檀 鲜卑 （初）西平（迁）乐都 甘肃西部、青海一部 397-414 西秦

南燕 献武帝慕容德-太上帝慕容超 鲜卑 广固 山东、河南的一部分 398-410 东晋

西凉 武昭王李嵩-后主李歆-永建王李恂 汉 （初）敦煌（迁）酒泉 甘肃极西部 400-421 北凉

夏 武烈帝赫连勃勃-昌秦王赫连昌-平原王赫连定 匈奴 统万 陕西北部、内蒙古一部 407-431 吐谷浑

北燕 冯跋 汉 龙城 河北东北部、辽宁 407-436 北魏
北凉 武宣王沮渠蒙逊-哀王沮渠牧楗 匈奴 张椅 甘肃西部 401-439 北魏

代 拓跋倚卢 鲜卑 平城 内蒙古及山西北端 315-376 前秦