中科新闻网蚌埠市学区划分:什么减肥茶比较有效？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 22:08:06
大家喝过的比较管用的在短时间内能管用的减肥茶介绍几种！拜托了！
女人是离不开茶的 而茶的品种多 不易选
最佳的减肥茶 是 绿茶或是乌龙茶 可以加柠檬加以调味
1.可以用山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。
清热减肥，不过容易胃痛、腹泻者少喝。
2.将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，
滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用
3.菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，再放少许蜂蜜即可
能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
4.5朵玫瑰花、1小包花茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。
将水烧沸后放花茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅，
然后放蜂蜜和柠檬片即可。
这几款茶坚持饮用的话一般20天就会看到效果
效果都很慢，我试过几种。不好用。如果速度快的也不健康，不如节食或吃减肥药。曲美减肥效果不错