中科新闻网昆明第十八中学:维生素B12对睡眠质量有帮助吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 12:57:15
我经常做梦,睡眠质量不好
以前医生给我开的处方里
有维生素B12和谷维素
但是我自己感觉没有什么帮助
以前医生给我开的处方里
有维生素B12和谷维素
但是我自己感觉没有什么帮助
谷维素：能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状
Vit12：为细胞合成核苷酸的重要辅酶，关系到神经髓鞘脂类的合成及维持有鞘神经纤维功能完整
都可以营养神经的，应该可以改善
应该有作用的，好象谷维素就是什么B12吧，或是含有这种维生素的吧。我也有失眠史，对失眠深恶痛绝。
治疗糖尿病重症并发症，现在市面上的弥可保（甲钴胺）（日本卫材株式会社发明，由苏州卫材有限公司生产）就是VB12衍生物，但是对睡眠还没有报道说有什么好处