北师大海口附属中学:怎样翻空心跟头

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 22:13:02
小弟想学翻空心跟头，各位豪杰请帮忙。

向前翻要先低头,把力使在头上,头使劲向下低,脚向后上用力,练时要小心,不要把头磕了,练时脚下最好垫一个垫子.

是不是要先练好腰力才是关键

怎样翻空心跟头 羽毛球为什么能翻“跟头” 数字3在路上走着走着,翻了一个跟头,接着有翻了一个跟头... 数字3在路上走，突然翻了一个跟头，然后又翻一个跟头。 数字3在地上翻了个跟头 又翻了个跟头 打一成语 怎样生产空心铁圈 树木空心会怎样 三号选手翻了两个跟头（成语） 数字3走在路上,突然翻了一个跟头,又翻了一个跟头! <打一成语> 怎样制作WORD空心字?