中科新闻网武钢三中 校长:怎样才能静下心来？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 07:03:01
有时候心里很烦躁，不能工作，有人说可以听听音乐或者，看书、打球等，我想这不是最好的方式。
找你最好的朋友一吐为快．
要是还不行就去登山，当你到了山顶，你会发现这个世界是多美啊！这时你一切的烦恼就会抛到了九霄云外．
找到适合你自己的发泄方式就行了．
每个人遇到烦心事解决的方式都不一样。这关键就要看你了，选一个自己感兴趣的事去做就可以了。
烦心的时候找个自己喜欢的人说说话吧.
找个机会，运动起来，跟上教练的动作，让自己跳起来，当你浑身是汗水时，你会感觉一切事物多么美好，注意，笑一笑——这个世界多美妙！
睡觉吧