哈尔滨交响乐团:我今年40岁,经常早上醒来心悸发慌,请问我是不是患有高血压,如果是,现在要不要吃降压药?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 02:59:02
我今年40岁,很早得过神经衰,在外资企业打工,经常早上醒来心悸发慌,想睡也无法入睡,起床动一下又好怎么办?
我一直有入睡难,易激动,有一次我用自动测血压计量过24小时,血压有时偏高(100_140),早上做做运动要好一点,请问各位我该不该吃降压药,怎么办??
听说适当的运动也能治疗高血压,哪个较好?

自己检查就可以测量一下血压和心跳规律如不符合健康标准就要到医院彻底检查一下。注意饮食荤素要平衡,酒一定要少喝最好不喝,做适量的运动但生活必须形成规律。不要把工作问题和情趣带到家里,要适当调整自己放松心态和家人多接触,酒场就少参加对于40的年龄做到这些就是最好的良药。
条件允许的话半年或一年做一次全身检查

血压会因为很多原因而升高的,正常的血压值为120/90,国际标准的高血压为>140/100,超过100提示心血管病变,常见的为主动脉粥样硬化,高血压主要表现为血压升高和头晕等,做好测量血压工作,特别是同一时间同一姿势同一手臂测血压会比较准

最好每天早晨起一起床,测一下血压,坚持七天看看是否正常.如不正常请到医院彻底检查.

你应该是神经衰弱,建议到医院去检查一下,而且建议你晚上睡觉的时候裸睡