绿城留香园最新价格:我现在13周岁了,怎么才能............

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 21:06:46
我现在13岁了,我现在是45公斤,怎么样才能减点重量啊?特别是褪部的肉哦,(不吃减肥药)大家帮帮我啊!
随心小兔子你真没素质,RUBBISH!!!!没文化就别在这乱放屁,我现在1.53怎么办哦,

不要刻意的减肥,我13岁好象是中学读预备班的时候是47KG,但是我还清楚的记得自己当时的身高是1.54M,不知道你现在的身高是多少?!正常的体重是身高-105.如果你超出这个范围很多,那么你是有减肥的必要.如果没有的话,就不要减肥了,只要吃的健康就可以了.
现在我20了,已经过了发育阶段,我发现体重自己会瘦下来的.即使你真的需要减肥也不要现在减肥,等到你在大点发育好.平时少吃点零食,注意膳食的均衡.我发现减肥的最好办法是计算卡路里.你可以到网上去找一些相关食物的卡路里表.这个是最健康的,如果你一定要试的话这个是可以试的.

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用保鲜膜...?..不如直接放进高压锅

这么小的孩子,减什么肥啊?还没发育吧?晕...现在的孩子真是..

用微波炉小煮片刻,在用温火烤最好在75度左右 2天便可见效

跳神啊