xp经典蓝天白云:怎么才能长的最快啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 00:21:58
呵呵
帮帮忙啊
希望帮助我这个小憋屈啊

多喝奶,跳绳是很好的运动!!10:30之前就睡觉

多点运动,少点烦恼

喝牛奶试过没??

呵呵 我也有这种烦恼哦

如果有条件的话经常去游泳,我父母也不高,我就是常游泳,那段时间就长的很快,你试试吧

晚上早点睡觉
多吃钙多多的食物
多运动,特别是多打打篮球
适当的吃点钙片也没问题
多晒太阳