姜堰名人国际幼儿园:吃蛋塔比吃鸡蛋有营养吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 06:58:54
为什么?
水煮鸡蛋肯定比蛋塔有营养,因为营养没有被破坏;蛋塔 是经过很多工序最后烘培出来的,一部分营养也会在此过程中遭到破坏,只是外观与口味比没有什么味道的鸡蛋好些。
鸡蛋比蛋塔有营养
种类多不一定就好
鸡蛋营养价值高
都一样,但是不要只吃其中一种,要搭配着
蛋塔脂肪含量高糖分高,其它营养没有吃鸡蛋好,吃多了会发胖。
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水煮鸡蛋肯定比蛋塔有营养,因为营养没有被破坏;蛋塔 是经过很多工序最后烘培出来的,一部分营养也会在此过程中遭到破坏,只是外观与口味比没有什么味道的鸡蛋好些。
鸡蛋比蛋塔有营养
种类多不一定就好
鸡蛋营养价值高
都一样,但是不要只吃其中一种,要搭配着
蛋塔脂肪含量高糖分高,其它营养没有吃鸡蛋好,吃多了会发胖。