马邦德:最近天气干燥，【便便】好像不好，怎么能顺畅？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 10:57:01
深圳这两天天气很干燥，请问大家，怎样让【便便】顺畅啊？我每天喝很多水，喝两杯【酸奶】，但还是不顺。拜托各位啦！

1,每天喝杯蜂蜜水
2,每天喝杯酸奶
3,上点马应龙痔疮栓
4,平时多喝点水
5,多参加一些运动

若以上的方法还不奏效，建议你复用“果导”“黄连上清”之类的药物。

多吃点香蕉可以帮助生成代谢

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