平凡之路.:人在最饥饿的时候,吃什么比较好??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 07:06:59
有一次由于工作一天多什么都没吃,然后马上就睡去了。睡了大半天,这样就等于2天48个小时没有进食。醒来后,发现自己饿的都快要虚脱了,来坐起来的力气都没有了,浑身不停的颤抖。
这个时候吃点什么对身体最好??甜的?咸的?多吃一些?少吃一些???谢谢!

喝一些糖水,吃点蛋糕!

先喝水再吃点甜的
比如糖或者巧克力

要吃水果,因为马上进食对胃不好!所以吃过水果后会增加饱腹感,吃饭的时候不容易伤胃!

喝水