山东济南槐荫中学:为什么现在我没有吃很多零食了，我还在不断长肥？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 04:21:42

主食合理，不要吃肥肉，晚餐不要吃肉，早点吃晚餐，运就好 ，是少油也很重要，要持之以恒

少吃热量高的食物。多运动。晚上8点之后不要进餐。多吃青菜和水果。主食不要吃面食。

有些人喝水都长肥，所以你这种人最好的减肥方法不是节食是运动。

冬天比较容易胖
再有要注意内分泌

冬天了嘛，比较容易胖。多运动就好啦

我也是 没劲哦

为什么现在我没有吃很多零食了，我还在不断长肥？ 我每天都会吃很多的零食， 我现在一日三餐七分饱,不吃零食,这样人瘦了很多 为什么现在我一点也不喜欢零食 为什么我爱吃小零食？ 为什么我每顿吃了很多了，但还不想停？ 为什么我吃了很多,还是长不胖 现在很多学生或上班族都因为时间紧，在上学或上班的途中边走边吃面包或零食之类，这种吃法好么？为什么？ 为什么今天我的电脑一开机就自动下载了很多没有的文件,然后不断自动弹很多网页? 不知道为什么,我总是不想吃饭,我妈说我是零食吃多了.要怎么办?