东圃中学高中部怎么样:人在疲劳想睡觉的时候,怎样做能使自己很精神呢?有什么有效的方法吗?请说几个,谢谢!

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/14 06:04:24

起来运动运动，千万别听音乐，会睡着的~~

最好不要硬撑着，对身体不好，体力透支，现在也许你感觉不到，但是日积月累的对身体害处很大

可以想一些使你兴奋的事
什么都不用喝
一样可以不困
这才是根本的！

喝咖啡最好了

睡觉

打个盹啊，很有效的方法。不能硬撑啊，对身体不好。

人在疲劳想睡觉的时候,怎样做能使自己很精神呢?有什么有效的方法吗?请说几个,谢谢! 为什么人在坐车的时候容易想睡觉？为什么人在下午有时会感觉特别疲劳，想睡觉？疲劳的时候怎样按摩请问，没事的时候就想睡觉，怎么睡也睡不够，很容易疲劳，而且还有黑眼圈，请问是什么原因《医生进》提问：我每天都感觉很疲劳、想睡觉，是什么原因？如何在特别想睡觉的时候很快打起精神来? 如何在想睡觉的时候提起精神！！通宵MTV的时候想睡觉，睡在哪里啊？为什么喝完啤酒,容易疲劳,想睡觉.