中科新闻网2016年宁波中考语文:不吃晚饭有什么害处？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 20:32:58
不吃晚饭对减肥效果很明显的（因人而异，对我来说是这样），而且不吃晚饭好象也不觉得饿~这样的减肥方式是不是太容易了？我总害怕会有什么副作用~
中午吃的不错，所以不觉得饿！！！而且没有任何不适（很不可思议）我只是怕长期这样下去对身体有害？！
中午吃的不错，所以不觉得饿！！！而且没有任何不适（很不可思议）我只是怕长期这样下去对身体有害？！
影响胃的正常工作及睡眠
晚餐不吃 夜里会饿的睡不着觉 长期下去影响健康 不要吃的太饱就行了。
对胃不好
吃得少又好最好
轻者对胃肠不好，重者戈屁完蛋。
人是铁、饭是钢。没听说过啊？