淮南中考录取率:怎样能简单减肥?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 02:35:41

坚持运动啊

调整饮食,早晨两只鸡蛋、一碗豆浆。中午三两肉食+一些蔬菜,晚上空腹节食。(整天都不吃主食)。

少睡觉多做运动啊

逛街呀,每天能逛二小时街,肯定瘦,不过钱包也跟着瘦

吃减肥药是最好的啊

就是吃苹果